Тренер з йоги — Катерина

Види спорту

• Йога
• Пілатес
• Фітнес
• Calisthenics

Про тренера

Сертифікований тренер з 8 напрямів фітнесу Можеш зв'язатися зі мною за номером: 0958887499 Маю професійну підготовку та досвід у проведенні занять з йоги, пілатесу, стретчингу, функціонального тренінгу, програм для здорової спини, а також у напрямках танцювальних та відновлювальних практик. Різноманітність методик дозволяє досягати різних цілей: сила, витривалість, гнучкість, відновлення. Моя мета — допомогти кожному учаснику відчути ефективність та різноманіття руху, поєднуючи фізичний розвиток із гармонією та внутрішнім балансом. Спеціалізація: групові фітнес-програми, що спрямовані на розвиток сили, швидкості, витривалості, гнучкості, координації. Види тренувань: хатха-йога, аштанга-йога, animal flow, пілатес power, пілатес mobility, стретчинг, здорова спина, функціональний тренінг, східні танці. Освіта Пройшла курси підготовки та підвищення кваліфікації в Академії фітнесу, отримавши сертифікати з основних напрямів групових програм.

Фото